Een gratis programma voor Android, door SR Group.
Fasting Hours Tracker - Fast T is een applicatie die je helpt bij het bijhouden van je uren van intermitterend vasten. Deze app kan nuttig zijn voor mensen die willen afvallen, omdat het hen kan helpen bij het tellen van de uren wanneer ze moeten eten en wanneer ze moeten drinken. Het kan hen ook helpen bij het bijhouden van een logboek van de voedingsmiddelen die ze hebben geconsumeerd en de bijbehorende vasten en gevoelens.
Hoe de applicatie te gebruiken
De gebruiker moet de tijd invoeren waarop hij zijn vasten moet beginnen. Dit wordt gedaan door de optie "Start" te selecteren in het menu. Dit is het moment waarop de gebruiker begint met eten.
